因为今年已经进入下半年，前一段时间，又开始了一轮关于“一年小目标”的讨论：

2018已经过去一半，你年初的目标实现一半了吗？

没有，这依旧是平淡无奇的半年。

3月的时候已经放弃了。

年初说今年一定要戴着墨镜开着跑车去海边，已经有墨镜了（微笑）。

为什么你给自己立下的小目标，真的是很小的目标，比如瘦身、看书、换工作，甚至还谈不上买车买房，却总是做不到。

可能，一开始，你的思维方式就错了。

01

真正重要的事，才是目标

“积极废人”这个词你可能听过，这些人日常给自己立flag，却几乎屡战屡败，然后继续屡败屡战，一天要为没做到xx事原谅自己800次，同时自责1000次。

他们的日常行为包括：

大喊不瘦10斤不换头像；

一个月不看完10本书，不买口红；

做不到每天写1000字，不吃肉……

朋友圈里这样立flag的人，10个有9.5个悄无声息地失败了。

成长，就像是从固定的线性游戏升级到自由的沙盒游戏。小时候，父母为你定一个又一个目标，考试第几名，钢琴过几级，要考上什么中学和大学……有明确的一眼看得到的终点，你只用向前奔跑，就不会错；

长大了，没人再要求你一定要做什么，你一天天上班下班，给自己定的目标如果不能实现，好像也没什么大不了，于是自然就开始间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。

你有没有想过，有时候你之所以实现不了，是你的目标并没有那么重要。而只有那些真正重要的事，才值得成为你的目标。

从2009年开始，扎克伯格每年都会公布自己的新年计划，这些计划包括：每天打领带上班、学习中文、每天写代码、每天跟不同的人见面、一年跑365英里……

他的计划每年都实现了，而他每年，也就公布这一个目标，并一以贯之，全力实现。相较之下，我们年初的时候，为这一年列的“to do list”可能有十几项，到最后，每一项的泡汤。

你是真的想瘦身吗？是真的想看书吗？还是相较之下，你更想躺在沙发上边吃边玩手机。

如果你找不到自己真正下决心去做的事，所有的目标都只会成为空谈。

02

你的目标，需要仪式感

你和变空谈为现实的目标之间，只需要这三种仪式感：

• 1.设想完成后，生活会有什么变化

尽全力去想，越真实越好。我一个朋友说她当年能考上研，全靠脑补的新生活给自己“洗脑”——她要考一所广州很好的大学，如果她考上了，就可以去广州开始全新的生活：更好的学校，更舒适的气候，还有美味的广式早茶。

“我每次全靠这三样东西打鸡血，想想就可以原地满血复活。”

要减肥的人，最需要的就是设想瘦下来的自己有多美，身体有多轻盈，到时候会有多自信；

要看书的人，最需要的是设想阅读量扩大后，精神会有多富足，能获得多大的畅快感。

而且，需要你发自内心地去相信，你可以做到。你要相信，所有你想到达的美好，都将成为你真正的美好。

• 2.看看你目前已经走了多远

用已完成的成就感，一边赞美自己一边前进。表姐最近在健身，为此，她开始写健身手账，记录自己每天的进食和健身成果，每次她控制不住想吃或者犯懒不去健身的时候，就把手账翻出来看：

“我都坚持这么久了，我不能白费，我不能输。”

颇有跟自己战斗到底的架势。但靠着这本手账，她硬是练出了可观的马甲线。有时候，相比于前路的迷茫，我们更挫败于付出的没有回报。

当你发现自己已经出发，并且走得足够远的时候，放弃就需要更大的决心，坚持反而成为理所当然。

• 3.想想你还需要多长时间完成

你离自己的目标有多远？

你想在多长时间里完成它？

在这段时间里，你每天要付出多少努力？

这三个问题，每个人在立目标之前，都应该问自己，给自己一个期限，在期限到来之前，埋头努力。

当然，重要的一点是：每走完一步，别忘了给自己一些奖励。

03

为你的目标匹配最佳方案

每一种不同的目标，千变万化之下，都有一种万变不离其宗的最佳方案。你可以试着把自己的目标具体匹配这四步方案：

• 1.拆分目标。

朋友媛媛这个国庆要办婚礼，如果要穿进那条她觉得最好看的婚纱，她需要瘦20斤，于是，她从7月1号开始实施自己的瘦身计划。

20斤，3个月，平均下来，每个月不到6斤，每周一斤多。嗯，她想了想，好像也没那么难。

很多人的瘦身之路就是从这种拆分目标中开始的。包括考试、健身，或是要达成一个大目标，你都可以先试着拆了它们。

• 2.认识自己。

目标实施过程中，最重要的是认识自己。想清楚：你有多想实现这个目标？如果这个目标实现了你会怎么样？没实现呢？

媛媛为了美美地结婚，现在是拼了，她知道，只要瘦了这20斤，就有了值得一生回味的美好回忆，现在，她一心扑在瘦身上，称得上是全力以赴了。

• 3.最大的阻碍。

媛媛知道瘦身最大的敌人就是自己，馋和懒，火锅、奶茶、冰激凌，通通戒掉，低油低盐低糖，全力实施。

你只有知道实现目标中最大的阻碍，才能避免半途而废，后悔自责。

人都趋利避害，而要到达想去的地方，就是跟趋利避害的自己作斗争，更自律、更自我，打破阻碍，你就能靠近更好的自己。

• 4.每阶段的方法。

很多情况下，要实现一个目标，是一个长期战斗的过程。

媛媛说她刚开始瘦身那段时间，瘦得很快，只用在吃上面注意一些就没问题，后来进入平台期，体重一直没变化，她就开始健身，结合饮食，度过这段时间，体重又重新开始掉。

这些都是媛媛预想到的状况，所以她用几种不同的状态，应对几个不同的阶段。适时地改变策略，才能更顺利地实施计划。

当你真正想做一件事的时候，你的内心会告诉自己该怎么去做，媛媛就是如此，不用刻意去做，自然而然地，她就有了对这个目标清晰的认知，四个步骤帮她成为更好的自己——这四个步骤下的思维方式也被称为编程思维。

编程思维最大的特点就是逻辑性强且可实施，每个成年人，都需要编程思维来思考和解决问题，而这种编程思维，对孩子来说更加重要，获得编程思维的最佳捷径就是学习编程。

从小学习编程的孩子，他们的编程思维有多“可怕”。主持人张泉灵在一档节目中说：

“9岁的儿子，学编程一个月，就能够编写类似《植物大战僵尸》的游戏，甚至还会偷偷修改后台数据来碾压老妈，会编程的孩子太可怕。”

会编程的孩子，不会遇到了问题就去机械地解决问题，而是用更高维度的思维，推翻现有的规则，制定新规则，引领新“游戏”。

他们不再只是一个手机、电脑的使用者，而是变成了一个创建者。这就像我们不是一个房子的居住者，而是建筑师。

那么他看待世界的方法，和他未来获取财富的机会，就会远超过同龄人。

所以，你给孩子学习什么，其实就决定了你让孩子未来站在什么跑道，是在普通赛道，还是直接站在更高级的赛道。 

当然更重要的是，对于孩子来说，编程这种课程一定能让他们躁动的心安静下来，沉浸其中，发挥最大的主动性去学习和创造。而这些思维，对孩子在数理化的成绩，都会有极大的提高。

时代瞬息万变，编程，已经成为了当下的一种高级竞争力，美国约有500万孩子在学编程，中国一线城市的许多孩子也在学。从小培养孩子的编程力，是有远大格局的父母的选择。

 

编程猫，就是孩子学习编程的最佳选择。

就像张泉灵说的“学编程的孩子非常厉害”，他们现在能改游戏规则，将来就能制定社会规则。

除了张泉灵这样的精英家长鼎力推荐，其他学员家长也对编程猫好评如潮：

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让孩子比同龄人早十年掌握人工智能

编程猫是中国知名少儿编程教育品牌。本着【无趣味，不编程】的教育理念，编程猫为全球7-16岁少儿研发了图形化编程平台及系列编程课。

——名校合作

▲ 由清华控股投资，将与清华大学在优质教育资源方面深度合作。

▲ 参照斯坦福标准，自建 9 级编程水平考核体系，第 9 级将对应于斯坦福研究生 1 年级编程水平。

▲ 到目前为止，编程猫已经进入2000余所公立学校，220万国内外孩子都在学。

——顶尖教研团队

▲ 华人顶尖教育家、美国布朗大学终身教授、哈佛大学教育学博士、清华大学苏世民访问学者李瑾教授担当编程猫首席教育顾问；

▲ 80+教研教学人员均来自清华大学、北京大学、巴黎十一大、京都大学等国内外知名高校且具有相关教育工作经验；

▲ 100+技术精英自主研发出教学平台技术架构，核心成员曾就职Google等著名科技公司。

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本篇文章来源于微信公众号: 张德芬空间