对我们来说，有比累、迷茫、头发少、工资少、不被认可，更让人心慌的吗？

一位同事说：“其实这样的心慌是日常性的，已经习惯了；

暴击则是听说领导年纪比你小，比你小的人创业成功了，而你还停留在原地。

你不仅没赶上同龄人那趟车，现在连比你小的都要抛弃你。”

读者白木说，自己刚去了家互联网公司，发现领导比他小两岁；

后来还得知隔壁程序员小孩，通过校招进，工资和自己一样。

每一次暴击，他都心头一紧，陷入短暂的自我怀疑。

但还会安慰自己：自己经验足，会升得很快。

可事实是，做的最吃力的是自己。

他加班到凌晨做的方案，提交给小自己 2 岁的领导审，换来的是一次又一次的否定。

偶尔被问及年龄，再联想到自己做的事，就像是没能力的自己被拿出来鞭尸一样难受。

他陷入严重的自我怀疑、犹豫和情绪崩溃。

而且一旦我们和别人对比，关注点会从事情上，转移到自己身上：

我怎么比她差那么多？我是不是不适合这份工作？我是不是不行？

二

这么问的我们，其实是一直盯着自己，忽视事情本身。

这当然会陷入：自我怀疑、犹豫徘徊，甚至情绪崩溃。

公司一个 95 后同事周南，有段时间非常崩溃，这份工作还是她第一次面临着这么长期，这么晚的加班。

“工作完不成就是完不成，别管你是想吃夜宵，还是哭的撕心裂肺，还是万分想睡觉。你都得把工作干完，而且得做好。”

这么努力了，可她写的稿子阅读量还是不及格。

很长一段时间她陷入自我认知的矛盾中：以前觉得自己有天分，现在发现自己什么都不是。

后来让她继续坚持的，是一位学长跟她说：

“工作一开始，就先收到密密麻麻挫折和打击，没人能顺利接受。

可这就是工作啊，你可以辞职，但无论在哪，都要学着接受和缓解这些压力。因为无论去哪里，最重要的是：你要做完一件事。

你适不适合？行不行？做的怎么样？甚至你为此崩溃，这都不重要。

三

《我就是演员》有一期，请来了演员李晟、惠英红给一个片段做配角。

过程中李晟的镜头少、台词少，到了有镜头的地方也不在状态，像是在念台词。

到了导师点评环节，章子怡、徐峥、吴秀波把其余演员夸了个遍，独独忘了李晟。

轮到自己发言，李晟说：“我特怕听到喜欢的导师批评，但结果现在连批评都没有。我还真挺失落。”

李晟有这样的失落，其实是在做这件事情时，太关注自己，也想得太多。

反而无法全情投入事情本身。

前辈惠英红给她的建议是：

“你把心情豁出去，可能出来的表演效果会更好。”

因为事情没做好，我们伤心、自责等，都是自己的情绪；而旁人看到的，是这件事情做的漂不漂亮。

惠英红曾在一次采访中说：

“我要过饭的，也跌倒过的，但是我一步一步走过了那片荆棘。

我的目的地，我都会去到那里的。”

比“没人肯定，我很难过”更好的是“我会好好学，我用行动说话”。

事情做得不好没关系，去反省，去行动，你总会做好。

四

你们经常在后台问我：

我是选择柴米油盐？还是选择那份未竟的梦想？
每天要被这份工作压死，想辞职但下不了决心；

——觉得这样的生活自己不想要。

我换了很多工作，一直是底薪状态。快 30 了，还没存款，感觉人生走到头了；

我觉得自己性格不适合现在的工作，想去做自己喜欢的事，但能养活自己吗？

——觉得适合自己的工作永远是下一份。

家里的工作，看起来光鲜，其实糟心事很多。想辞职去外边闯闯，但没别的本事，不知道自己能做什么。

——知道想要的自己没能力做到。

我们很容易陷入以“我”为中心的纠结、迷茫、犹豫，和自我怀疑中，甚至最后情绪崩溃。

而那些把注意力放在事情上的人，是不会有这样的困扰的。他们想的是：

这个问题的本质是什么？解决方案是什么？我可以找谁帮忙？我需要花多长时间应对？

五

这是一种打游戏心态：你总是要试几次，才知道怎么玩。

如果你总是想着自己行不行？适不适合？就会变成：

如果你想着“我就是要做这件事”，则会：

一位朋友一开始工作也经历过各种否定：提的每一个方案都被否定；甚至就算方案通过，效果也不怎么样。

搞得每天上班她都在哭，周末还要去看心理医生。但她还是坚持下来了。

她说：“最崩溃的时候，我都没想过辞职，因为我这是我想做的。而且我的确在这个工作里得到了很多进步。”

如果你想尝试一件事，一定要豁出全部力量去行动，这时你的恐惧会被勇气、和行动取代。

我曾给你们推荐过曾国藩的自传，他说的一句话我印象深刻：

“先静之，再思之，五六分把握便做之。”

即做事情有一半的把握就开始做。因为事情会牵着犹豫不定、自我怀疑的我们往前走。

到了一定年龄，我们会觉得自己的事业到了一定瓶颈，也觉得自己可能没能力去做一件事。其实，这没什么好迟疑的。

就像曾国藩说的，决定成败的，不在高处，在洼处，不在隆处，在平处。全看人能不能在棘手之处，耐得住烦。

他流传很广的故事，是小时候在家背书，小偷在梁上听。小偷都会背了，曾国藩还没背下来。

这样的故事从来不是告诉人如何快速成功，而是告诉人：

如何挺过长跑。

一个资质平庸的人，如果真诚地投入每一件事，也可以有很了不起的成就。

六

我知道你累，你迷茫，你每天要默默崩溃好多次，你还经常这么问自己：

要不要做喜欢的工作？
在老家还是北上广？
去大公司还是小公司？
想去创业但又不敢？
……

这些问题，都没有标准答案。

只有在完成事情的过程中，才能得到一个好结果；你想要的目标和终点，也只能通过完成事情一步步去接近。

人真正的强大，是抛却自己，抛却自我犹豫、自我怀疑，以及做事不顺时偶发的脾气……然后低下头，去做自己想做却又一直犹豫的那件事。

能力不够，做事不顺，那又怎样？

不要相信你自己，相信你做的事情。

我相信，坚持信念，相信自己的目标，认真做好每件事，它会带我们走出一个喜欢的人生。